前兩天，我去上普拉提的課,。在近一小時(shí)的鍛煉中,，我感到時(shí)間是在一分鐘又一分鐘地過，而不是像玩手機(jī)那樣一晃就過去了。卷腹一分鐘、拉伸一分鐘、肘板支撐一分鐘,，絕對(duì)比追劇一分鐘、聊天一分鐘,、打游戲一分鐘更難,，也更漫長(zhǎng)。
在鍛煉這件事上,，有些人之所以無法堅(jiān)持,，恰恰是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中的每一分鐘，你都需要消耗體力和精力,，甚至要靠意志力不斷去鼓勵(lì)和鞭策自己,。但當(dāng)一個(gè)人在玩手機(jī)時(shí)，你只需要以你最舒服的姿勢(shì),，去看你喜歡的節(jié)目,、做你喜歡的事情，不用費(fèi)太多力氣就可以消磨和打發(fā)時(shí)間,。
其實(shí),，許多可以讓人變好的事，都需要一個(gè)艱難的過程,。沒有人可以胡吃海喝又久坐不動(dòng),，還能把體重減下來。那些你渴望擁有的成功或美好,，都需要你日復(fù)一日地克服懶惰去爭(zhēng)取。
前段時(shí)間,，身邊一個(gè)朋友利用業(yè)余時(shí)間通過了專業(yè)上的考試,。她白天要上班，只有抓緊每天下班后和周末的時(shí)間看書做題,。
她說,，備考期間，她沒有逛過一次商場(chǎng),，也沒有外出旅行過,。平時(shí)除了必要的聯(lián)絡(luò)，幾乎不用手機(jī),。
我們常常會(huì)羨慕別人通過了很難的考試,，讓自己的人生有了更多選擇,。但我們不知道的是，這份令人羨慕的美好背后,，別人付出了多少努力,。這并不是每個(gè)人都能做到并堅(jiān)持下來的。
所有向上走的路,，都是曲折而艱難的,。而那些容易走的路，大多是下坡路,。
我每天寫作,，于是常有人向我請(qǐng)教，其中有些人以為寫得多了就能簡(jiǎn)單到信手拈來,。其實(shí)不然,。如果你有寫作經(jīng)驗(yàn)就會(huì)知道，每一天該花費(fèi)的心力并不會(huì)減少,。
比如,，有時(shí)白天的工作已經(jīng)很繁雜了，下班回到家我也會(huì)有倦怠,，但依舊會(huì)堅(jiān)持把當(dāng)天的寫作任務(wù)完成,；有時(shí)也會(huì)靈感枯竭，不知道該寫什么,，這就需要擠出看書和思考的時(shí)間,，才能提取出寫作素材。
寫作這件事,，只有下筆了才會(huì)知道,，開始容易，但要把它堅(jiān)持下去并做好,，是非常難的,。
雖然有一個(gè)詞叫做熟能生巧，但如果一個(gè)人想要不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步,，就需要不斷去挑戰(zhàn)自己,，不斷離開自己的舒適區(qū)。所謂熟和巧的只是技能,，但你該下的功夫是一分一毫都少不了的,。
許多時(shí)刻，我們都希望既不費(fèi)力又不勞心,，就能輕輕松松地把自己變成一個(gè)更好的人,。但人的一生就如爬山，不去挑戰(zhàn)自己,，就無法看到更好的風(fēng)景,。
人生所有往上的路,，都與我們本能的懶惰、懈怠和拖延不相容,。當(dāng)你覺得很苦很累時(shí),，千萬不要泄氣，因?yàn)槟憧赡苷咴谏掀碌穆飞稀?/p>
請(qǐng)相信,，正是因?yàn)槟切┛雌饋砗茈y的努力,、付出和堅(jiān)持，才成就了那個(gè)不斷變得更好的自己,。
與你共勉,！
