前兩天，我去上普拉提的課。在近一小時(shí)的鍛煉中,，我感到時(shí)間是在一分鐘又一分鐘地過(guò),，而不是像玩手機(jī)那樣一晃就過(guò)去了,。卷腹一分鐘,、拉伸一分鐘、肘板支撐一分鐘,，絕對(duì)比追劇一分鐘,、聊天一分鐘,、打游戲一分鐘更難，也更漫長(zhǎng),。
在鍛煉這件事上,，有些人之所以無(wú)法堅(jiān)持，恰恰是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中的每一分鐘,，你都需要消耗體力和精力,，甚至要靠意志力不斷去鼓勵(lì)和鞭策自己,。但當(dāng)一個(gè)人在玩手機(jī)時(shí),，你只需要以你最舒服的姿勢(shì)，去看你喜歡的節(jié)目,、做你喜歡的事情,，不用費(fèi)太多力氣就可以消磨和打發(fā)時(shí)間。
其實(shí),，許多可以讓人變好的事,，都需要一個(gè)艱難的過(guò)程。沒(méi)有人可以胡吃海喝又久坐不動(dòng),，還能把體重減下來(lái),。那些你渴望擁有的成功或美好，都需要你日復(fù)一日地克服懶惰去爭(zhēng)取,。
前段時(shí)間,，身邊一個(gè)朋友利用業(yè)余時(shí)間通過(guò)了專業(yè)上的考試。她白天要上班,，只有抓緊每天下班后和周末的時(shí)間看書做題,。
她說(shuō)，備考期間,，她沒(méi)有逛過(guò)一次商場(chǎng),，也沒(méi)有外出旅行過(guò)。平時(shí)除了必要的聯(lián)絡(luò),，幾乎不用手機(jī),。
我們常常會(huì)羨慕別人通過(guò)了很難的考試，讓自己的人生有了更多選擇,。但我們不知道的是,，這份令人羨慕的美好背后，別人付出了多少努力,。這并不是每個(gè)人都能做到并堅(jiān)持下來(lái)的,。
所有向上走的路，都是曲折而艱難的,。而那些容易走的路,，大多是下坡路,。
我每天寫作，于是常有人向我請(qǐng)教,，其中有些人以為寫得多了就能簡(jiǎn)單到信手拈來(lái),。其實(shí)不然。如果你有寫作經(jīng)驗(yàn)就會(huì)知道,，每一天該花費(fèi)的心力并不會(huì)減少,。
比如，有時(shí)白天的工作已經(jīng)很繁雜了,，下班回到家我也會(huì)有倦怠,，但依舊會(huì)堅(jiān)持把當(dāng)天的寫作任務(wù)完成；有時(shí)也會(huì)靈感枯竭,，不知道該寫什么,，這就需要擠出看書和思考的時(shí)間，才能提取出寫作素材,。
寫作這件事,，只有下筆了才會(huì)知道，開始容易,，但要把它堅(jiān)持下去并做好,，是非常難的。
雖然有一個(gè)詞叫做熟能生巧,，但如果一個(gè)人想要不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步,，就需要不斷去挑戰(zhàn)自己，不斷離開自己的舒適區(qū),。所謂熟和巧的只是技能,，但你該下的功夫是一分一毫都少不了的。
許多時(shí)刻,，我們都希望既不費(fèi)力又不勞心,，就能輕輕松松地把自己變成一個(gè)更好的人。但人的一生就如爬山,，不去挑戰(zhàn)自己,，就無(wú)法看到更好的風(fēng)景。
人生所有往上的路,，都與我們本能的懶惰,、懈怠和拖延不相容。當(dāng)你覺(jué)得很苦很累時(shí),，千萬(wàn)不要泄氣,，因?yàn)槟憧赡苷咴谏掀碌穆飞稀?/p>
請(qǐng)相信，正是因?yàn)槟切┛雌饋?lái)很難的努力,、付出和堅(jiān)持,，才成就了那個(gè)不斷變得更好的自己,。
與你共勉！
